
Como sempre parece que quando estamos nos dedicando à algo e esse algo é uma dieta o tempo demoro 10 vezes mais a passar, mais é assim mesmo .
Hoje tá um pouquinho (bem pouquinho mesmo) menos ruim, meu dia comçou assim:
De manhã cedo 06:20 acordei, me arrumei e fui rumo a academia, Bom confesso que fazer musculação PRA MIM nao é a melhor coisa do mundo (explicarei em um outro tópico).
De volta pra casa comi uma barrinha de bis (nao gosto de chocolate mais meu namorado implorou né, hehe) e somente isso.
O almoço foi tão bom gente.. ui comi uma colher de arroz, uma garfada de miojo, um franquinho empanado frito na manteiga, uma colher cheia de sardinha com ovo, pure de batata e salada de cenoura e repolho .
como eu disse ... P.E.R.F.E.I.T.O!
Eu explico por que eu acho perfeito, por que agora estou comendo por que realmente estou com fome e por que meu corpo precisa desses carboidratos e tudo mais. não é apenas ansiedade nem nada, é apenas fome ..
e agora estou no trabalho e super contente(com um pouquinho de fome) mais estou no meu cházinho .
vou conseguir, tenho fé .!
bjbj
Para todo sempre, meu amor